El uso de Gadgets puede ocasionar tortícolis

Pues ultimamente me ha dolido un poco más el cuello, de hecho desde que terminó el semestre y he estado más tiempo con mis Gadgets, así que me decidí a buscar y pues sí según la Universidad de Harvard el mal uso de los gadgets puede hacer que los usuarios desarrollen dolor de cuello, imposibilitandonos para girarlo e incluso puede pasarse a los hombros.

Imagen de AZRainman/Atribución 2.0 Genérica

¡Pero bueno! No se preocupen no tendrán que abandonar sus tabletas, telé...


 ¡Pero bueno! No se preocupen no tendrán que abandonar sus tabletas, teléfonos móviles y computadoras, simplemente es cuestión de aprender a usarlas "bien" sus dispositivos y es que uno de nuestros principales problemas es que bajamos demasiado la mirada para usarlos lo cual fuerza a nuestro cuellos a una posición antinatural durante bastante tiempo y simplemente usando nuestra tablet o laptop sobre una mesa, y si es necesario un soporte más es suficiente, a continuación para ilustrar muestro un muy burdo dibujo:

En fin, yo ya empecé a hacerlo y sinceramente si me siento mejor... en cuanto a nuestros teléfonos celulares hay que tratar de mantenerlos más cercanos a nuestro rostro tratando de inclinar menos la cabeza.

Fuestes: http://bienestar180.jediteam.mx/salud-dia-dia/torticolis-aumenta-por-uso-de-gadgets